Підтримка для самостійної реабілітації після пов’язаних з COVID-19 захворювань
Всесвітня організація охорони здоров’я підготувала посібник з рекомендаціями щодо самостійного відновлення здоров’я після перенесеної коронавірусної хвороби. Посібник містить основні вправи та поради для дорослих, які перебували у тяжкому стані та були госпіталізовані з діагнозом COVID-19.
В ньому міститься інформація щодо питань:
– що робити при задишці;
– фізичні вправи після виписки з лікарні;
– що робити при проблемах з голосом;
– як їсти, пити та ковтати;
– що робити, коли важко сконцентруватись, чітко мислити або виникають проблеми з пам’яттю;
– як виконувати повсякденні дії;
– як впоратися зі стресом та проблемами з настроєм;
– коли необхідно звернутися до медичного працівника.
Україномовну версію рекомендацій можна переглянути за посиланням:
Вправи та рекомендації посібника не замінюють терапію та індивідуальні рекомендації, надані лікарем, а доповнюють їх, надаючи змогу швидше відновитися після хвороби.
