Заходи безпеки для захисту від коронавірусу
Новий штам коронавірусу поки відомий під назвою 2019-nCOV. Спалах пневмонії, викликаної цим досі невідомим збудником, зафіксували в китайському місті Ухань у грудні 2019 року. На Україні спалахів цієї хвороби не виявили.
З основного:
- Вірус новий, імунітет у людей відсутній, захворіти може кожний.
- Уханський вірус передається від людини до людини.
- Доказані випадки смерті від віруса.
- За симптомами схожий на гостру респіраторну інфекцію — переважно це гарячка, кашель, труднощі з диханням, часто ускладнюється пневмонією. Головна причина смерті – прогресуюче руйнування легеневої тканини, що призводить до гострої неконтрольованої дихальної недостатності.
- Якщо відчуваєте, що захворіли, залишайтеся вдома, уникайте тісного контакту з іншими людьми, чхайте та кашляйте у згин ліктя або прикривайте рот і ніс серветками, ретельно мийте руки водою і милом опісля, провітрюйте приміщення та дезінфікуйте поверхні. А також повідомте про симптоми вашого сімейного лікаря.
- Щоб захиститися рекомендовано часто і ретельно мити руки водою і милом, не торкатися брудними руками очей, носа чи рота, уникати тісного контакту з хворими людьми.
2019-nCOV Ліків, щеплень від цього захворювання немає.
- Людина з 2019-nCOV інфікує оточуючих повітряно-крапельним шляхом, навіть в інкубаційному періоді – коли ще немає ніяких клінічних проявів. Протягом 14 діб.
- Відповіді на поширені питання????
- Коронавірусом неможливо заразитися:
- Від поштових посилок (навіть з Китаю)
- Від екзотичних фруктів (навіть з Китаю)
Під час спалаху коронавірусної інфекції SARS у 2002-2003 роках досліджували стійкість вірусів в умовах довкілля. Він витримував три доби на пористих поверхнях, як-от картон чи тканина, стільки ж на металевій поверхні, і близько 60 годин (менше, ніж три доби) на пластику і склі. Вірус 2019- nCoV досить близький до вірусу SARS, аби ми могли екстраполювати ці дані на нього.
На фруктах кілька діб можуть бути віріони, але в разі, якщо вони туди потрапили разом із фекаліями хворих людей чи тварин-носіїв. В будь-якому разі, це середовище НЕ підходить для тривалого виживання вірусу під час транспортування фруктів.
Від короновірусу (як і від звичайної застуди чи грипу) не допоможуть:
- БАДи. Особливо, якщо приймати їх “про всяк випадок”.
- Імуномодулятори. Такі препарати застосовують у разі серйозних захворювань — онкології чи трансплантації органів. Натомість переконливих доказів, що вони запобігають чи допомагають одужати пацієнтам із грипом чи ГРВІ немає.
- Захисні маски. Маски необхідно одягати пацієнтам з метою меншого поширення інфекцій в закритих приміщеннях, або тим, хто здійснює оперативні втручання. Вони не призначені для захисту від потрапляння збудників в дихальні шляхи, тобто маска не захищає від хвороб тих, хто власне її одягає.
- Гомеопатія. Тут навіть можна не коментувати, бо найбільш відомий та доведений наукою факт — гомеопатія не працює взагалі: В мережі вже зустрічаються пропозиції “профілактичної гомеопатії коронавірусу” — будьте обережні.
- Цибуля. Обкладання та споживання цибулі задля профілактики застуд і грипу не мають жодного наукового обґрунтування.
- Оксолінова мазь. ЇЇ противірусний ефект недоведений, крім того її застосування може навіть підвищити шанси захворіти.
- Зараз швидко поширюються повідомлення про вакцини, які начебто запобігають новому коронавірусу, і навіть пропозиції їх придбати. Не вірте цим маніпуляціям, адже поки такої вакцини не існує.
- Щоби зробити себе менш вразливим до будь-яких хвороб, завжди актуально дотримуватися загальних рекомендацій:
- Мийте руки.
- Збалансовано харчуйтеся.
- Пийте достатньо рідини.
- Провітрюйте та зволожуйте приміщення.
- Займайтеся спортом і будьте фізично активними.
- Подбайте про достатню кількість сну.
В таких умовах вкрай важливо не втрачати навичку мислити критично. Перевіряйте сторінку Центр громадського здоров’я України — тут публікується найбільш актуальна і перевірена інформація.
Зберігаймо спокій. Від цього теж залежить наше здоров’я, зокрема психічне.
