A A A K K K
для людей з обмеженими можливостями
Комунальне некомерційне підприємство "Міський центр первинної медико-санітарної допомоги" Енергодарської міської ради Запорізької області

Кинути курити може кожен. І це кардинально змінить твоє життя. Кидай курити зараз!

Дата: 11.08.2021 13:57
Кількість переглядів: 89

Майже 70% дорослих курців мають високий рівень нікотинової залежності (Глобальне опитування дорослих щодо вживання тютюну, 2017 р. https://is.gd/Op5JeG )

Однак, відповідно до цього ж дослідження близько 63% теперішніх курців хоче кинути курити.

Залежність, викликана курінням, має три складових. Кожен із видів залежності має свої особливості, і для кожного є методи, як його позбутися.

  • Фізична залежність, тобто сильне бажання курити на фізіологічному рівні.
  • Психологічна (емоційна) залежність – асоціація процесу куріння з певними емоціями, думками та переконаннями. Наприклад, багато хто курить, коли сумно, у стані стресу і т.ін.
  • Поведінкова (соціальна) залежність – зв’язок між курінням та певними аспектами життя. Наприклад, хтось курить за чашкою кави, хтось під час спілкування з друзями, а хтось розмовляючи телефоном.

Детальніше http://stopsmoking.org.ua/addiction/zalezhnist-vid-kurinnya/

Легше кинути курити, якщо Ви зрозумієте природу своєї залежності. Для цього пропонуємо вам пройти тест на оцінку причин залежності від тютюнокуріння http://stopsmoking.org.ua/…/otsinka-prichin…/

Кинути курити може кожен. І це кардинально змінить твоє життя.

Кидай курити зараз!

Отримай консультацію у діджитал фахівця ВООЗ .

Сайт (допомога у припиненні куріння).


« повернутися

gromada.online

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Додати послуги

Додати ще одну послугу