ЯК ПРАВИЛЬНО МИТИ РУКИ
Гігієни рук можна дотримуватись, миючи їх із милом та водою. За відсутності можливості помити руки, можна застосовувати спиртовмісний антисептик для рук. Але варто пам’ятати, антисептик може знищити більшість патогенних мікроорганізмів, але не всі. Наприклад, збудник Clostridium difficile, що викликає псевдомембранозний коліт (важке ураження кишечника), є стійким до дії спиртовмісних дезінфекційних засобів. Також антисептик не видалить із поверхні рук яйця паразитів та не знешкодить токсичні речовини, якими руки можуть бути забруднені. В умовах пандемії COVID-19 рекомендовано використовувати антисептики із вмістом спирту не менше 60 %.
Як слід дотримуватися гігієни руки, щоби після миття не продовжувати носити на них невидиму мікробну небезпеку?
Мийте руки:
— перед прийомом їжі
— після відвідування туалету
— після приходу з вулиці
— коли руки візуально забруднені
— перед надяганням та після зняття засобів індивідуального захисту, таких як медична маска або респіратор
- Надавайте перевагу рідкому милу перед кусковим
- Намилюйте руки так, щоби мило вкривало всі поверхні кистей
- Приділяйте особливу увагу таким ділянкам: зовнішня поверхня долонь, проміжки між пальцями, пучки пальців та великі пальці.
- Процес миття має тривати не менше 40 секунд
- Для висушування рук після миття користуйтесь одноразовими паперовими рушниками або індивідуальним тканинним рушником. Не варто це робити за допомогою електросушарок через неминуче завихрення повітря, у якому можуть бути забруднюючі частки, а також через недостатнє висихання рук.
- Закривайте кран використаним паперовим рушником, адже ви щойно відкривали його брудними руками.
