A A A K K K
для людей з обмеженими можливостями
Комунальне некомерційне підприємство "Міський центр первинної медико-санітарної допомоги" Енергодарської міської ради Запорізької області

Поради з харчування під час COVID-19

Дата: 09.12.2020 13:18
Кількість переглядів: 91

Під час пандемії COVID-19 дуже важливо правильно харчуватися. Раціон може впливати на здатність організму протистояти інфекції, боротися з нею та відновлюватися у випадку перенесеної хвороби.

Їжа та харчові добавки не можуть захистити від COVID-19 або вилікувати захворювання, проте здорове харчування необхідно для підтримки функцій імунної системи. Крім того, збалансований раціон дозволяє зменшити ймовірність виникнення інших проблем зі здоров'ям, зокрема ожиріння, захворювань серця, діабету і деяких видів раку.

Поради стосовно здорового харчування:

  • Вживайте різноманітну їжу, зокрема фрукти та овочі;
  • зменште вживання солі;
  • вживайте жири та масла в помірних кількостях;
  • обмежте споживання цукру;
  • пийте достатню кількість води;
  • не зловживайте алкоголем.

« повернутися

gromada.online

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Додати послуги

Додати ще одну послугу